Anksiyete BozukluÄŸu

Anksiyete; sıklıkla nedeni bilinmeyen bir huzursuzluk, gerginlik ve endiÅŸe hali olak tanımlanır. Pek çoÄŸumuz onu ‘nedendir bilmem bu gün içim çok sıkılıyor’ veya ‘içimde bir huzursuzluk var, sanki kötü bir ÅŸey olacakmış gibi geliyor’ ifadeleriyle dile getiririz. Anksiyete çok hafif bir gerginlik ve tedirginlik duygusundan, panik derecesine dek ulaÅŸan deÄŸiÅŸik derecelerde olabilir. Ä°lginç olan özellik, depresyonda olduÄŸu gibi anksiyete bozukluklarının da kadınlarda daha yüksek oranlarda görülmesidir. Bu yüksek oran, kadınların hem biyolojik özellikleriyle hem de ruhsal yapılanmaları ve toplumsal yapı ile baÄŸlantılı olabilir. ÇoÄŸunlukla nedeni, onu yaÅŸayan kiÅŸi tarafından bilinmeyen bu kaygılı ve endiÅŸeli durum, sınav veya ameliyathene kapısında beklerken; önemli bir konuÅŸmaya veya görüşmeye hazırlanırken yaÅŸananların benzeridir. Bu sıkıntılı duyguya,

• çarpıntı,
• terleme,
• titreme,
• nefesin yetmediÄŸi hissi,
• ağız kuruluÄŸu,
• boÄŸazda düğümlenme,
• el ve ayaklarda soÄŸuma ve uyuÅŸmalar gibi bedensel belirtiler eÅŸlik edebilir. Anksiyetesi olan kiÅŸi endiÅŸeli yüz ifadesi, tedirgin hareketleri, gergin duruÅŸu, sabırsızlığı, çabuk kızması, en küçük ses ve uyaran ile irkilmesi ile farkedilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Hemen tüm insanların az ya da çok tanıdığı bir duygu olmasına karşın, bazı kiÅŸiler anksiyeteyi daha sık ve yoÄŸun yaÅŸarlar. Günlük basit bir olay bile, onlar için kaygılı bir bekleyiÅŸe dönüşür, endiÅŸe düzeyleri hep yüksektir. ÖrneÄŸin; ‘okuldan gelmesi biraz geciken çocuÄŸun başına mutlaka kötü bir ÅŸey gelmiÅŸtir’ düşüncesi ile birlikte huzursuzluk ve gerginlik giderek artar. Anksiyete yoÄŸunlaşır, yaÅŸamın pek çok alanını ve kiÅŸinin iÅŸ ve sosyal yaÅŸamını etkilemeye baÅŸlarsa bu durumda ruhsal bir bozukluktan söz edilir. Ä°ÅŸte bu noktada psikiyatrik baÅŸvuru ve tedavi gereklidir. Tedavi gerektiren anksiyete bozuklukları arasında yaygın anksiyete bozukluÄŸu, panik bozukluÄŸu, çeÅŸitli fobiler sayılabilir.